سوهان و رنده کف پا

●سبک ●مناسب کفسابی ●جنس دسته پلاستیکی سوهان و رنده پا یکی از ابزارهایی است که در سالن‌های زیبایی برای برداشتن پینه و ترک‌های پا استفاده می شود ، شما میتوانید در خانه هم برای از بین بردن پوست‌های پینه بسته کف پا استفاده کنید . پوست پا هم درست به اندازه پوست دست نیاز به مراقبت و نگهداری دارد ولی اغلب مردم از آن غافل می شوند . شادابی و سلامت پوست پا تاثیر زیادی بر زیبایی کلی بدن دارد. مراقبت از پوست پا در فصل تابستان که بیشتر در معرض نور آفتاب و گرد و خاک قرار می گیرد از اهمیت بیشتری برخوردار است . تمیز بودن و صاف بودن پاها نشان دهنده اهمیت دادن شما به جسمتان و رعایت بهداشت شخصی است . پاهای پینه بسته و خشک و ترک خورده اصلا ظاهر جذابی  ندارند و کثیفی و گرد و خاک بیشتری جذب میکنند که همین مسئله باعث بدتر شدن پینه پا می شود . یکی از روش هایی که به شما کمک می کند همیشه پاهایی تمیز و زیبا داشته باشید کف سابی منظم پاها است که معمولا با سوهان یا رنده پا انجام می شود . آموزش استفاده از سوهان پا 1. خیساندن پاها در آب گرم : یک ظرف مناسب که بتوانید هر دوپایتان را در آن قرار دهید انتخاب کرده و تا نیمه از آب گرم که پوست را نسوزاند پر کنید و پاها را به مدت 15-30 دقیقه در آب گرم قرار بدهید تا خیس بخورد و پوست پا تا حد ممکن نرم شده و حالت چروک خورده پیدا کند . نرم شدن پوست پا باعث می شود که پوست هنگام سوهان کشی زخمی نشده و خون ریزی نکند . از مواد مختلف میتوانید در ترکیب با آب‌گرم استفاده کنید مثلا برای تولید کف میتوانید به آن شامپو بزنید یا برای بهتر خیس خوردن پاها از کوکتل پدیکور استفاده کنید . 2. خشک کردن پاها : پاهای خود را با حوله یا دستمال کاغذی خشک کنید . میتوانید پاها را روی حوله بگذارید و سپس با مالش حوله روی پاها خیسی آنها را بگیرید ولی نباید پاها را کاملا خشک کنید اجازه دهید کمی رطوبت برای سوهان‌کشی بهتر روی پوست باقی بماند .  خشک کردن کامل پاها و عدم وجود رطوبت کافی احتمال آسیب دیدن پوست پا را افزایش می دهد . 3. لایه‌برداری پا با سوهان پدیکور مناسب : با دستان خود کف پا را لمس کنید و قسمت های ناهموار که پوستی ضخیم‌تر دارند را برای سوهان کشی مشخص کنید . در صورتی که سوهان شما دو درجه زبری دارد باید ابتدا از قسمت زبرتر آن برای برداشتن پینه های ضخیم استفاده کنید و سپس با قسمت نرم آن پوست را کاملا تمیز کنید . 4. آبرسانی به پوست پا : بعد از سوهان‌کشی باید پوست پا را آبرسانی کنید . حتما مقداری لوسیون روی پاها بکشید و ماساژ بدهید تا به خورد پوست برود . اگر پوستتان خشک است میتوانید از کرم های چرب‌تر یا روغن های طبیعی یا گلیسرین برای چرب کردن پاها استفاده کنید . 5. ماساژ پا : حداقل هر پا را به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید تا درد کاهش پیدا کند ، گردش خون زیر پوستی افزایش پیدا کرده و عضلات پا ریلکس شوند .